Alkohol adé

Ihr Gehirn lügt Sie an. Alkohol adé erklärt, warum und was Sie dagegen tun können. Warum ist es so verdammt schwer, mit dem Trinken aufzuhören, obwohl Sie es wirklich wollen? Die Antwort liegt nicht in Ihrem Charakter, sondern in Ihrer Hirnchemie. Alkohol adé zeigt medizinisch präzise und leicht verständlich, was Alkohol im Gehirn anrichtet und liefert einen konkreten Plan für den Ausstieg. Geschrieben wurde das Buch von einer Wissenschaftsjournalistin und einem Arzt, die seit vielen Jahren ein Forum für Menschen auf dem Weg aus der Abhängigkeit betreiben. Als ehemals Betroffene begleitet die Autorin heute Menschen als Suchtcoach. An ihrer Seite ein Arzt, fachlich und persönlich betroffen, der für die medizinische Qualität und fachliche Richtigkeit steht. In Alkohol adé trifft aktuelle Forschung auf Praxiserfahrung aus dem prallen Leben. Denn wer versteht, welche Mechanismen den Ausstieg erschweren, kann gezielt gegensteuern: Nicht Willensschwäche hält die Abhängigkeit...