EAN: 9783956164552

AUTOGENES TRAINING FÜR HERZ-KREISLAUF-ERKRANKTE...

Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Durch autogenes
Training besteht die Möglichkeit der Beeinflussung von Risikofaktoren. Diese spielen bei der
Entstehung von Herzkrankheiten eine entscheidende Rolle. Risikofaktoren sind krankmachende
Lebensbedingungen. Vom Bewegungsmangel über falsche Ess- und Trinkgewohnheiten  starkes Rauchen
bis hin zu anhaltendem Leistungsdruck. Dies führt dann unter anderem zu Bluthochdruck  zu
Fettstoffwechselstörungen  zu Diabetes  aber besonders auch zu Stress. Durch das autogene
Training gelingt es  diese Verkrampfungen zu lösen  beziehungsweise sie gar nicht entstehen zu
lassen. Nicht nur bei der Verhütung von Herzkrankheiten ist diese Methode sehr wichtig. Auch
bei der Behandlung von Herzinfarkt-Patienten hat diese Therapieform eine wichtige Rolle
eingenommen. Heute ist eine Rehabilitation eines Herzinfarkt Patienten ohne autogenes Training
kaum noch vorstellbar. Der Patient muss lernen  sich mit seiner Situation  seiner Krankheit
positiv auseinanderzusetzen. Er muss lernen  seine Ängste zu überwinden. Er muss eine
entsprechende Einstellung zum Infarktgeschehen finden. Wie soll es für ihn nun weitergehen.?
Wer dieser Frage nicht ausweicht  sich ihr ehrlich stellt  kann aus dem Infarktereignis den
Beginn eines neuen glücklichen Lebens machen. Und das können auch sie schaffen.

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