EAN: 9783958034334

WARUM NICHT GLEICH?! - ALFRED WIATER KARTONIERT...

Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden  der regelmäßig zu spät kommt  Dinge nicht rechtzeitig
erledigt oder das Schlafengehen aufschiebt  obwohl er sie müde ist. Das kann einerseits zu
Spannungen mit Familie  Freunden und Kollegen führen  im letzteren Fall aber auch die
Gesundheit beeinträchtigen. Solange man sich nur hin und wieder im Alltag nicht aufraffen kann
eine ungeliebte Tätigkeit in Angriff zu nehmen und stattdessen erst mal die Blumen gießt  das
E-Mail-Postfach checkt oder sich einen Kaffee macht  ist das völlig normal. Doch bei etwa einem
Viertel der Menschen wächst sich das Prokrastinieren zu einem echten Problem  schlimmstenfalls
sogar zu einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung aus. Dann sind die Betroffen nicht
mehr imstande  ihr Leben überhaupt noch in den Griff zu bekommen. Alfred Wiater zeigt auf
leichte und unterhaltsame Weise  wie wir mit der Neigung zur Prokrastination bei uns selbst und
anderen umgehen können - denn auch im Erwachsenenalter ist es möglich  seine Fähigkeit zur
Selbstregulation zu verbessern. Nicht zuletzt erfährt der Leser  was junge Eltern tun können 
damit ihre Kinder später keine Aufschieber werden.

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