EAN: 9783958830066

TINNITUS LINDERN UND ZUR RUHE FINDEN - MARIA HO...

Aufgehorcht! Hilfe zur Selbsthilfe. Maria Holl entwickelte vor 20 Jahren die
Tinnitus-Atemtherapie nach Holl und hat schon unzähligen Menschen mit diesem
Selbstheilungsprogramm geholfen. Dieses Praxis-Buch ist für alle  die sich selbst in die Lage
bringen möchten  mit ihrem Tinnitus in Frieden zu leben und ihn sogar zu heilen. Leicht
verständlich und liebevoll geschrieben mit vielen einfachen Übungen  die eine Kombination aus
verschiedenen heilenden Elementen darstellen. Die Grundlage bilden achtsamkeitsbasierte und
körperorientierte innere Trainings  Visualisierungen und ausgewählte Massagen. Lesen  atmen 
üben und spüren Sie  wie sich die heilende Wirkung entfaltet. Diese anerkannte Methode
ermöglicht Betroffenen  die Symptome in den Griff zu bekommen - der Beginn eines ganz neuen
Lebensgefühls.

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