Entfalte dein verborgenes Potential. Unser allgemeines Wohlbefinden hängt stark von unserem
Gedankenleben ab. Unsere Gedanken begrenzen uns entweder auf das wozu wir uns imstande glauben
oder setzen Fähigkeiten in uns frei die wir so nie erwartet hätten. Eine Denkweise die
kompetenzstärkend wirkt anstatt Grenzen zu setzen macht uns zufriedener emotional
beherrschter und körperlich gesünder. Die Frage ist nur: Wie gelangen wir dorthin? Auf
Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Erfahrungen stellt Dr.
Caroline Leaf in diesem Arbeitsbuch Fragen dazu wie wir die Kontrolle über unsere Gedanken
übernehmen um unser Leben besser zu meistern. Die Fragen thematisieren drei wirkungsvolle
Werkzeuge durch die wir - richtig kombiniert - unser Gedächtnis und Lernvermögen verbessern
unsere kognitive intellektuelle und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und zu einem
erfüllteren Berufs- Beziehungs- und Gefühlsleben finden.
