Entfalte dein verborgenes PotentialUnser allgemeines Wohlbefinden hängt stark von unserem
Gedankenleben ab. Unsere Gedanken begrenzen uns entweder auf das wozu wir uns imstande glauben
oder setzen Fähigkeiten in uns frei die wir so nie erwartet hätten. Eine Denkweise die
kompetenzstärkend wirkt anstatt Grenzen zu setzen macht uns zufriedener emotional
beherrschter und körperlich gesünder. Die Frage ist nur: Wie gelangen wir dorthin?Auf Grundlage
aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Erfahrungen stellt Dr. Caroline Leaf
in diesem Arbeitsbuch Fragen dazu wie wir die Kontrolle über unsere Gedanken übernehmen um
unser Leben besser zu meistern. Die Fragen thematisieren drei wirkungsvolle Werkzeuge durch
die wir - richtig kombiniert - unser Gedächtnis und Lernvermögen verbessern unsere kognitive
intellektuelle und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und zu einem erfüllteren Berufs-
Beziehungs- und Gefühlsleben finden.
