Zähme deine wildgewordenen Gedanken! Toxische Gedanken Depressionen Ängste ergeben ein
mentales Durcheinander das durch unsere chaotischen Lebensumstände häufig noch verschlimmert
wird. Wenn wir nicht lernen wie wir unser Gedankenleben steuern können bleibt das Chaos ewig
bestehen. Wir sollten nicht meinen ein solcher Zustand sei normal und man müsse sich damit
abfinden. Nein es gibt Hoffnung und Hilfe - und der Weg zu gesünderen Gedanken und größerer
Zufriedenheit kann tatsächlich kürzer sein als du glaubst. Gestützt auf klinische Forschungen
und veranschaulicht durch überzeugende Fallstudien bietet Dr. Caroline Leaf einen
wissenschaftlich erprobten Fünf-Schritte-Plan: den Neurozyklus. Mit seiner Hilfe kannst du die
Ursachen von Angst Depression und quälenden Gedanken in deinem Leben finden und sie
beseitigen. Deine geistige und körperliche Gesundheit kann sich dadurch deutlich verbessern.
Innerhalb von nur dreiundsechzig Tagen bekommst du so dein mentales Chaos in den Griff und bist
damit auf dem Weg zu Wohlbefinden innerer Ruhe und Zufriedenheit.
