Wer möchte das nicht fokussiert zufrieden zuversichtlich ja sogar fröhlich bleiben egal
welche Herausforderungen das Leben einem in den Weg stellt? Stoizismus Das 5-Minuten-Journal
zeigt wie man emotionale Widerstandsfähigkeit entwickeln und eine positive Einstellung
kultivieren kann indem man seine Aufmerksamkeit ausschließlich auf das richtet was man im
Leben kontrollieren kann. Mit einem grundlegenden Überblick über den Stoizismus anregenden
Zitaten von den maßgeblichen Philosophen und viel Platz zum Schreiben bietet dieses Tagebuch
alles was der angehende Stoiker für das Erlernen der stoischen Prinzipien braucht. Jede Übung
ist so konzipiert dass sie nur fünf Minuten pro Tag in Anspruch nimmt sodass sich das
Tagebuch jederzeit auch in kurzen Momenten zur Hand nehmen lässt. Das 5-Minuten-Journal lässt
sich perfekt allein oder auch in Ergänzung zum Lehrbuch Stoizismus Das besondere Buch für den
angehenden Stoiker verwenden.
