Die Inschrift auf dem Orakel von Delphi lautet: »Nichts im Übermaß«. Das ist leicht gesagt
aber schwer zu praktizieren und wenn es schon 300 v. Chr. schwer war so ist es heute fast
unmöglich. Und doch ist die Selbstdisziplin die stärkste und wichtigste Tugend die jeder von
uns lernen kann. Ohne sie können wir unsere Lebensziele nicht erreichen. Ryan Holiday
beschreibt im 2. Band der Reihe über die vier stoischen Tugenden wie wir Willenskraft
Mäßigung und Selbstkontrolle also Disziplin in unserem Leben kultivieren können. Von
Aristoteles und Mark Aurel bis hin zu Toni Morrison und Königin Elisabeth II. beleuchtet er die
großen Vorbilder dieser Praxis und was wir von ihnen lernen können. Bei Mäßigung geht es nicht
um Abstinenz sondern um Selbstachtung Konzentration und Ausgewogenheit. Ohne sie werden
selbst die positivsten Eigenschaften zu Charakterfehlern. Aber mit Mäßigung sind Glück und
Erfolg garantiert: Der Schlüssel liegt nicht im Mehr sondern darin das richtige Maß zu
finden.
