Ihr WEG zu GLÜCK GESUNDHEIT und ERFOLG beginnt HIERMIT!Es existieren hunderte Ratgeber mit
Tipps für ein gesundes erfolgreiches und glückliches Leben. Doch welche Tipps sind wirklich
neu und relevant? Welche Hinweise sind essenziell? Und muss man wirklich viele Ratgeber lesen?
Oder nur diesen einen?Der Lehrer und Wissenschaftler Dr. Florian Hartnack hat über Jahre hinweg
viele erfolgreiche Ratgeber analysiert und die Tipps selbst ausprobiert. In diesem Buch fasst
er die Kernaussagen aus über 200 Ratgebern zusammen:Gelassenheit und Glück durch Achtsamkeit
und MeditationGesundheit: Ernährung Bewegung Stressbewältigung und SchlafErfolg: Effektives
Zeitmanagement Kommunikation und KompetenzErziehung und Beziehungen: Elternschaft Liebe
PartnerschaftFinanzen: Schritt für Schritt-Anleitung zum finanziellen ErfolgDieser Ratgeber
enthält geballtes Wissen für alle Lebensbereiche - verständlich geschrieben und sofort
umsetzbar.Selbstverständlich befinden sich im Anhang ein umfangreicher Quellennachweis und
weitere Literaturtipps zum Vertiefen der Kenntnisse.Nehmen Sie Ihr Leben mit Leichtigkeit
selber in die Hand. Optimieren Sie sich selber! Und sparen dabei Zeit.
