Der moderne Mensch betreibt doppelten Raubbau - an seinen psychischen wie physischen
Ressourcen. Die Folge ist immer öfter eine lähmende Erschöpfung des Ich. Noch immer glauben wir
unser Glück durch Konsum und Leistung erzwingen zu können.Doch was wenn dies ein Trugschluss
ist? Dann wird die vermeintliche Lösung zum Problem und raubt uns zusätzliche seelische
Energie. Sind die Kräfte erschöpft droht eine Depression. Wie können wir mit den
Herausforderungen unserer Zeit besser umgehen? Wie Widerstandskräfte entwickeln gegen die
Zumutungen einer beschleunigten Moderne - und wie ein zufriedenes Leben führen?Der renommierte
Psychologe Wolfgang Schmidbauer weiß Rat - jenseits von Medikamenten Illusionierung und
Verdrängung.
