Der frische Blick auf Ayurveda glutenfrei - pflanzlich - basisch Die Ernährungsexpertin und
bekannte Bloggerin Sahara Rose Ketabi ist die Stimme des modernen Ayurveda. Begleiten Sie sie
in Eat Feel Fresh auf ihrer Wellness-Reise mit der sie uralte Weisheiten ins 21. Jahrhundert
bringt. Im Ayurveda ist Nahrung Medizin mit unermesslicher Heilkraft - jedoch nur dann wenn
die wechselnden individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen erkannt werden. Indem Sie Ihren
spezifischen Körper-Geist-Typ Ihr Dosha erkunden finden Sie heraus welche Nahrungsmittel
ideal für Ihre Verdauung sind. Dabei zeigt Ihnen Ketabi wie Sie sich auf den Wechsel der
Jahreszeiten und auf Klimaveränderungen einstellen können. Eat Feel Fresh enthüllt die leichte
Seite des Ayurveda. Die über 100 basischen veganen milchfreien und glutenfreien Gerichte
geben Ihrem Körper und Ihrem Geist Nahrung und führen zu innerer Balance und Harmonie. Ketabis
leckere Rezepte reichen dabei von traditionellen ayurvedischen Gerichten wie Tridosha-Kichari
und grünem Thai-Curry bis hin zu neuen Interpretationen westlicher Klassiker wie der
Süßkartoffel-Pesto-Pizza oder dem Kichererbsen-Burger. Nie war es leichter sich zu verwöhnen.
Mit wunderschönen Fotos von ihrem langjährigen Aufenthalt in Indien verzaubert Sahara Rose
Ketabi ihre Leser und inspiriert sie zu einem gesunden Lifestyle voller Glück. Sie lädt Sie ein
Ihre Beziehung zu Ihrer Ernährung zu verändern und sich mit Ihrem höchsten Selbst zu verbinden.
Sahara Rose ist eine Vordenkerin die die Fackel des Ayurveda hell erstrahlen lässt. Eat Feel
Fresh ist ein leuchtendes Beispiel für ihr Engagement Ayurveda zu modernisieren damit diese
Weisheit die Zeit überdauert. Lassen Sie sich inspirieren.- Deepak Chopra Bestseller-Autor
zahlreicher Ayurveda Bücher
