Über 175 Paleo-Rezepte gegen Herz-Kreislauf-Probleme Diabetes und
Autoimmunerkrankungenvollwertigschnell für jedes Budget Das große Paleo-Kochbuch auf Grundlage
des Autoimmunprotokolls - nie war es einfacher die Gesundheit durch heilende Nahrungsmittel zu
fördernDie Heilende Küche der preisgekrönten Bestsellerautorin Dr. Sarah Ballantyne und der
Top-Food-Bloggerin Aleana Haber über die Paleo-Ernährung macht Ihr tägliches Essen zur
mühelosen und preiswerten Nährstofftherapie. So lassen sich chronische Krankheiten
(Herz-Kreislauf-Erkrankungen Fettleibigkeit Diabetes Asthma Allergien Krebs) und
Autoimmunerkrankungen (Hashimoto Schilddrüsenprobleme Darmprobleme) mit einem effektiven
Paleo-Ernährungsplan geschmackvoll lindern. Im Fokus: Für eine nährstoffreiche Ernährung
berücksichtigt die Paleo-Diät der Heilenden Küche ausschließlich entzündungshemmende
Nahrungsmittel (Fleisch Geflügel Innereien Fisch Meeresfrüchte Schalentiere Gemüse Obst
wie Beeren). Persönliche Statements der Autorinnen leiten versiert zum Verzicht auf
entzündungsfördernde Nahrungsmittel (Produkte aus Getreide Nüsse Samen Milchprodukte
raffinierte Produkte Nachtschattengewächse wie Tomaten oder Paprika) an. Dieses Buch mit
leckeren Gerichten der Steinzeiternährung bietet: absolut einfache Paleo-Rezepte für
Hauptgerichte Beilagen Desserts Getränke & Co.12 Essenspläne für jeden Lifestyle mit
Einkaufslisten für Ihre Paleo-Lebensmittelpraktische Symbole für alle Kategorien (schnelle
Gerichte One-Pot wenige Zutaten ohne zu kochen) Lehrvideos Tipps zum Einkauf online
etc.Die liebevolle Aufmachung mit anschaulichen Grafiken und ansprechenden Rezeptfotos macht
dieses Buch über Mikronährstoffe zu Ihrer Rundum-Versorgung für eine gesunde Ernährungsform.
Die Rezepte von Sarah Ballantyne und Alaena Haber liefern genau das was Sie brauchen um Ihren
Körper zu heilen - eine praktische Sammlung mit viel Lifestyle! Sie hilft Ihnen nahrhafte
Mahlzeiten mit minimalem Zeit- Reinigungs- oder Arbeitsaufwand bereitzustellen. Die Heilende
Küche verschafft Ihnen Wellness Geschmack und jede Menge Spaß! Mickey Trescott
Bestsellerautorin von Das Autoimmun-Paleo-Handbuch
