Mit einem intakten Darm-Mikrobiom zur ganzheitlichen Gesundheit! Das Mikrobiom unseres
Darms ist der "Mutterboden" unseres Körpers. Hier liegt der Schlüssel nicht nur für
Verdauungsprobleme oder Darmerkrankungen wie Morbus Crohn sondern der Darm ist auch
entscheidend für die Entstehung von Krankheiten wie Schilddrüsenstörungen Diabetes Allergien
Asthma Arthritis chronische Kopfschmerzen ständige Müdigkeit Hormonstörungen
Unfruchtbarkeit neurologische Erkrankungen Alkoholismus und viele weitere Beschwerden die
Millionen von Menschen in ihrem Leben beeinträchtigen. Die Ärztin Natasha Campbell-McBride
hat in jahrelanger Arbeit mit ihren Patienten revolutionäre Heilungswege entdeckt die sie in
diesem umfangreichen Ratgeber zusammengefasst hat. Ihr berühmtes GAPS-Konzept zur Entgiftung
und zum Aufbau der Darmflora basiert auf einer speziellen Diät mit Probiotika
Nahrungsergänzungsmitteln Fleischbrühe und weiteren entzündungshemmenden Lebensmitteln. Der
von ihr entwickelte Diätfahrplan reicht je nach individueller Betroffenheit von
pflanzenbasierter über kohlehydratreduzierter (ketogener) bis zu pflanzenfreier Kost. Dieses
Buch bietet wertvolles Wissen mit dem sowohl Therapeuten als auch medizinische Laien ein
Verständnis der ernährungsphysiologischen und biochemischen Zusammenhänge unseres Körpers
erhalten. Die ausführliche Anleitung mit Rezepten macht es zum optimalen Leitfaden für all
diejenigen die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen! Dr. med. Natasha
Campbell-McBride ist Neurologin Ernährungsberaterin und Leiterin der Cambridge Nutrition
Clinic in Cambridge Großbritannien. Sie ist Autorin des Bestsellers " GAPS - Gut and
Psychology Syndrome" und Begründerin der GAPS-Diät. Sie hält weltweit Vorträge über das
Ernährungskonzept zur Heilung von Lernbehinderungen psychischen Erkrankungen und chronischen
körperlichen Leiden.
