Mit einem intakten Darm-Mikrobiom zur ganzheitlichen Gesundheit! Das Mikrobiom unseres Darms
ist der Mutterboden unseres Körpers. Hier liegt der Schlüssel nicht nur für Verdauungsprobleme
oder Darmerkrankungen wie Morbus Crohn sondern der Darm ist auch entscheidend für die
Entstehung von Krankheiten wie Schilddrüsenstörungen Diabetes Allergien Asthma Arthritis
chronische Kopfschmerzen ständige Müdigkeit Hormonstörungen Unfruchtbarkeit neurologische
Erkrankungen Alkoholismus und viele weitere Beschwerden die Millionen von Menschen in ihrem
Leben beeinträchtigen. Die Ärztin Natasha Campbell-McBride hat in jahrelanger Arbeit mit ihren
Patienten revolutionäre Heilungswege entdeckt die sie in diesem umfangreichen Ratgeber
zusammengefasst hat. Ihr berühmtes GAPS-Konzept zur Entgiftung und zum Aufbau der Darmflora
basiert auf einer speziellen Diät mit Probiotika Nahrungsergänzungsmitteln Fleischbrühe und
weiteren entzündungshemmenden Lebensmitteln. Der von ihr entwickelte Diätfahrplan reicht je
nach individueller Betroffenheit von pflanzenbasierter über kohlehydratreduzierter (ketogener)
bis zu pflanzenfreier Kost. Dieses Buch bietet wertvolles Wissen mit dem sowohl Therapeuten
als auch medizinische Laien ein Verständnis der ernährungsphysiologischen und biochemischen
Zusammenhänge unseres Körpers erhalten. Die ausführliche Anleitung mit Rezepten macht es zum
optimalen Leitfaden für all diejenigen die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen!
Dr. med. Natasha Campbell-McBride ist Neurologin Ernährungsberaterin und Leiterin der
Cambridge Nutrition Clinic in Cambridge Großbritannien. Sie ist Autorin des Bestsellers GAPS -
Gut and Psychology Syndrome und Begründerin der GAPS-Diät. Sie hält weltweit Vorträge über das
Ernährungskonzept zur Heilung von Lernbehinderungen psychischen Erkrankungen und chronischen
körperlichen Leiden.
