EAN: 9783962573263

AN DER ANGST WACHSEN - SHERYL PAUL TASCHENBUCH

Angst als Aufbruch Dieses Buch zeigt uns  wer wir wirklich sind. Es ist wie ein gut
ausgeleuchteter Pfad  dem wir folgen können  wenn uns Ängste  Depressionen  Überforderung und
Hoffnungslosigkeit lähmen. - Alanis Morissette Keine Angst vor der Angst! Ängste gelten als das
Leiden unserer Zeit. Sie lähmen uns  halten uns zurück und können sich negativ auf unsre
Beziehungen auswirken. Doch verbergen sich hinter ihnen wichtige Botschaften aus unserem
Unterbewusstsein! Tatsächlich können uns Ängste dabei helfen  zu wachsen und uns auf allen
Ebenen - Körper  Geist  Herz und Seele - selbst besser zu verstehen  wenn wir offen für das
sind  was sie uns vermitteln wollen. n diesem wegweisenden Ratgeber vereint Sheryl Paul
meisterhaft die Tiefenpsychologie nach C. G. Jung mit modernen psychologischen Erkenntnissen.
Dieses Buch ist eine Offenbarung für alle  die unter Ängsten und Zwängen leiden. · Verwandeln
Sie Ihre Ängste von einer Last zu einem Geschenk: durch Neugier  Mitgefühl  Gelassenheit und
persönliche Verantwortung. · Bekommen Sie Wut  Gereiztheit  Grübeln  Süchte und zwanghafte
Handlungen auf gesunde Weise in den Griff. · Überwinden Sie somatische Angstsymptome wie
Schlafstörungen  Kopf- und Muskelschmerzen  Schwitzen  Schwindel und Verdauungsprobleme. · Mit
anschaulichen Erklärungen  zahlreichen Beispielen und gut umsetzbaren praktischen Übungen. Die
renommierte Psychologin und Autorin Sheryl Paul hilft mit ihren Büchern  Kursen und ihrem Blog
Tausenden von Menschen weltweit bei der Bewältigung ihrer Ängste.

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