Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte
Kopfschmerzarten. Manchmal begleiten sie eine andere Krankheit manchmal sind sie selbst die
Erkrankung. Insbesondere Spannungskopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen
Beschwerden. So lästig Kopfschmerzen auch sein können: Es gibt Mittel und Wege sie wieder
loszuwerden oder ihrem Entstehen vorzubeugen. Viele Menschen greifen bei Kopfschmerzen auf die
Schnelle zu Schmerzmitteln aus der Apotheke. Doch gerade wenn Kopfschmerzen häufiger auftreten
lohnt es sich nach nachhaltigeren Strategien zu suchen. Genau hierbei hilft dieser Ratgeber:
Er vermittelt alles Wichtige was die Leserinnen und Leser über die Entstehung (und die
Vermeidung) von Kopfschmerzen wissen müssen - und zeigt 30 effektive Anwendungsmöglichkeiten
zur Selbstbehandlung.
