Entspannungsgeschichten und Fantasiereisen für Erwachsene laden zum Entspannen Meditieren
Träumen und zum Energie auftanken ein. Sich ein paar Minuten Ruhe gönnen vom Alltag mal
abschalten und eintauchen ins Reich der Fantasie und Entspannung. Das Besondere bei den Texten
ist mein Zugang zur spirituellen Welt und dem therapeutischen Arbeiten mit Hypnose. Als
Heilpraktikerin für Psychotherapie und spiritueller Coach mit Lebensberatungen lasse ich stets
meine Kenntnisse aus diesen 2 Bereichen in meine Fantasiereisen und Meditationen mit
einfließen. Für wen dieses Fantasiereisen Buch geeignet ist ... 1. Für spirituell interessierte
Menschen denn das Buch enthält 2 spirituelle Meditationstexte für den Kontakt mit deiner Seele
und mit deinen Ahnen. Außerdem 4 spirituelle Fantasiereisen zum energetischen Kraft tanken der
Verbindung mit deinem Schutzengel deinen Träumen und deinen Begabungen bzw. den Geschenken
die das Leben für dich bereithält. 2. Wenn du Entspannungsgeschichten suchst die dir auch die
Möglichkeit geben dabei als Nebeneffekt etwas in deinem Leben zu verbessern. 3. Wenn du
Entspannungskurse leitest und für deine Teilnehmer nach neuen Entspannungsreisen suchst die du
ihnen dann vorlesen kannst. 4. Wenn du beim Entspannen auch einen leichteren Lesefluss
bevorzugst. Beim Lesen einer Fantasiereise verliert sich das Auge gern im Text und findet bei
kleinen Schriften nur schwer zur richtigen Textstelle zurück. Daher wurde bei diesem Buch
bewusst eine größere Schrift (Arial 16) und ein größeres Buchformat in 17 x 24 cm gewählt. Auch
die Absätze erleichtern dir das Lesen bzw. Vorlesen der Fantasiereisen. Du kannst die
Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: Du liest die
Texte anderen Menschen vor damit diese eine geführte Entspannungsreise genießen können denn
etwas zu hören und dabei die Augen zu schließen fördert die Fantasie und folglich auch die
Entspannung die mit diesen Geschichten bezweckt wird. Du liest die Texte für dich selbst und
machst an einigen vorgeschlagenen Stellen immer kleine Pausen damit deine Fantasie auch genug
Zeit hat sich alles vorzustellen. Wobei auch bereits beim Lesen schon die inneren Bilder
auftauchen und den Entspannungseffekt bewirken. Da es jedoch auch einige Stellen gibt in die
man länger hineinfühlen und den Bildern somit mehr Zeit geben soll solltest du dann beim Lesen
Pausen einlegen. Hierbei ist die größere Schrift dann auch sehr hilfreich da du die Stelle an
der es weitergeht so sicher schneller finden kannst. Du liest die Texte während du mit einem
Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein ein Diktiergerät oder ein
anderes Aufnahmegerät. So liest du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie dir hinterher
mit deiner eigenen Stimme öfters anhören und dich dann mit geschlossenen Augen durch deine
Fantasie leiten lassen. Solltest du schon Hypnosebücher von mir besitzen so schaue bitte auf
die Überschriften der Fantasiereisen denn die ein oder andere Fantasiereise kennst du dann
vielleicht schon als Teil eines individuell anpassbaren Textbausteines zur Hypnose aus meinen
anderen Büchern. In diesem Buch erwarten dich meine Texte als neutrale Fantasiereisen jedoch
mit der besonderen Note: 4 Fantasiereisen: - Zum neuen Ich - Bühne des Lebens - Zum Platz der
Gedanken und zum Haus der Erinnerungen - Mit dem fliegenden Teppich zur Oase der Ruhe 2
Körperreisen: - Der rote Luftballon - Wolken-Rutschparti
