Glück lernen von Christin Prizelius ist ein innovatives Activity Book das Kindern und auch
Erwachsenen zeigt wie sie Schritt für Schritt ihr persönliches Glück entdecken und fördern
können. Es basiert auf der grundlegenden Frage: Was ist Glück und wie kann man es erlernen? Mit
über 35 interaktiven Glücksübungen und Aktivitäten - von Achtsamkeitsübungen über
Dankbarkeitslisten bis hin zu kreativen Bastelprojekten - bietet dieses Buch eine Fülle an
Möglichkeiten sich auf eine Reise zur Selbstreflexion und zum persönlichen Wohlbefinden zu
begeben. Die Übungen sind so gestaltet dass sie allein oder gemeinsam mit anderen durchgeführt
werden können und sind mit kurzen Einleitungen und Erklärungen versehen um Kindern die
Bedeutung von Glück und die Wege dorthin auf einfache und verständliche Weise näherzubringen.
Glück lernen ist mehr als nur ein Buch es ist ein umfassender Guide der Leser jeden Alters
auf eine transformative Reise mitnimmt auf der sie lernen ihr Glück bewusst wahrzunehmen und
zu mehren. Fördert das persönliche Glück: Schrittweise Anleitung um das eigene Glück zu
erkennen und zu kultivieren. Interaktive Übungen: Über 35 kreative und besinnliche Aktivitäten
zur Förderung von Glück und Wohlbefinden. Selbstreflexion und gemeinsames Erleben: Übungen zur
Selbstreflexion die alleine oder in der Gruppe durchgeführt werden können stärken soziale
Bindungen und Selbstbewusstsein. Einfache und verständliche Anleitungen: Jede Aktivität ist mit
einer kurzen Einführung und Erklärung versehen um Kindern komplexe Themen zugänglich zu
machen. Vielfältige Themenbereiche: Von Achtsamkeit über Dankbarkeit bis hin zu körperlicher
Betätigung und Entspannung. Fokussierung auf positive Psychologie: Legt den Schwerpunkt auf
positive Emotionen Stärken und das Teilen von Glück. Universelle Anwendbarkeit: Geeignet für
Kinder Jugendliche und Erwachsene die ihr Verständnis von Glück erweitern möchten.
