Dieses Kartenspiel möchte eine Gefühlsbrücke bauen. Groß und Klein dazu einladen sich über
Gefühle und Bedürfnisse auszutauschen. Was bewegt dich? Manchmal ist es ganz schön schwierig
unser Gefühlschaos zu entwirren unsere körperlichen Reaktionen - unsere Emotionen - richtig zu
deuten. Auch wenn manche Gefühle unangenehm sind sie sind unsere Botschafter - unser inneres
Team und wollen gefühlt werden. Unsere Gefühle zeigen uns was wir brauchen um uns wieder
stimmig und im Einklang mit uns und unserer Umgebung zu fühlen. Hinter unangenehmen Gefühlen
verstecken sich unerfüllte Bedürfnisse. Diese aufzuspüren verstehen und benennen zu können
erfordert ein bewusstes Wahrnehmen und achtsames Erforschen unserer Innenwelt. Und dabei möchte
dieses Kartenspiel behilflich sein. Du findest spielerisch heraus was dir fehlt - was du
brauchst wenn eine unangenehme Emotion aufkommt. Wie du deine Gefühle und die
dahinterliegenden Bedürfnisse kennenlernen und mitteilen kannst. Es hilft dir dabei
begrenzende und verurteilende Gedanken zu hinterfragen und zeigt dir stattdessen gesündere und
liebevollere Glaubenssätze auf.
