EAN: 9783989423701

BE THE BEST YOU - SUSANNE SALIG ARNE SALIG KART...

Selbstkompetenz ist einer der entscheidenden Schlüssel für Lebensfreude und psychische
Gesundheit.be the best YOU lädt dazu ein  sich selbst kennen und schätzen zu lernen  mit allen
Stärken - aber auch mit allen Schwächen. Auf unterhaltsame Weise erklärt dieses Buch -
basierend auf dem Selbstkompetenz-Modell nach Salig Theissler - den Weg zu einem authentischen
erfüllten Leben. Es räumt mit Mythen auf (z.B. über Methoden der Selbstfürsorge oder Irrtümer
zum Selbstwert) und bietet Übungen  die einfach in den Alltag zu integrieren sind. So wird
einfach und verständlich der Weg zu einer guten Selbstkompetenz erklärt. Ganz nebenbei erfährt
man noch  warum man aus einem Bernhardiner keinen Windhund machen kann.

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