EAN: 9783990020104

MAUDRICHGESUND ESSEN ERNÄHRUNG BEI HISTAMININ...

Gut leben trotz Histaminintoleranz Bauchschmerzen und Durchfall nach Erdbeeren  Lasagne und
Rotwein - was soll ich nun meiden? Wie kann ich Nahrungsmittel ersetzen? Und was ist wirklich
gesund für mich? Wie der Körper reagiert und welche Nahrungsmittel vertragen werden  ist
unterschiedlich. Doch histaminfrei essen muss nicht schwierig sein! Dieses Buch zeigt  wie Sie
Beschwerden lindern  sich ausgewogen und frisch ernähren und dabei gesund genießen. Die
zahlreichen vielfältigen Rezepte helfen dabei. Ihr Plus - Wichtige Fakten zu Histamin
verständlich erklärt - Hilfreiche Übersichtstabellen - Zubereitungs- und Ernährungstipps für
den Alltag - Über 80 abwechslungsreiche Rezepte

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