Step by step zum Wohlfühlgewicht Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen das
auch schmeckt. Wie das geht zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy
eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der
persönlichen Abnehmreise mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren
Rezepten sowie einem Fitnessplan Ernährungs- und Mood-Tagebuch. Als erfolgreiche
Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula
Vybiral wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind um nachhaltig
abzunehmen - 21 Tage die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über
kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.
