EAN: 9783990603505

GUTE GEFÜHLE - MARCUS TÄUBER GEBUNDEN

Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangen       Wie fühlen Sie sich heute?
Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen 
als wir denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt  kann sein Leben nachhaltig
verbessern. Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch
ganz locker und fundiert  was die Hirnforschung über unsere Gefühle weiß und wie wir das nutzen
können. Dabei räumt er auf unterhaltsame Weise mit Klischees und Halbwissen auf: Frauen sind
mitnichten emotionaler als Männer und Gefühle zeigen schwächt niemanden.               
Menschen besser verstehen: Spannende Fakten aus den Neurowissenschaften     Mit unkomplizierten
Tools die Angst besiegen  Sorgen und Zweifel lösen     Den Blick ändern und Emotionen als
Stärke begreifen lernen     Gut für die Mental Health: Praktische Übungen und Brain Care für
jeden Tag     Vom Autor des Topsellers "Gedanken als Medizin"                 Liebe und Glück
zum Fokus des eigenen Denkens machen       Du bist  was du denkst! Gedanken  die um Ängste 
Schmerzen und Katastrophen kreisen  können Menschen auf Dauer handlungsunfähig machen.
Emotionale Stärke und hirngerechtes positives Denken helfen dagegen  Selbstzweifel zu
überwinden und das Leben zu genießen.     Jetzt ist Schluss mit verstaubten Psycho-Tricks und
einfältigen Kalendersprüchen: Das Buch von Marcus Täuber steckt voller praxistauglicher
Strategien für mehr gute Gefühle. Denn Liebe  Gelassenheit und Freude machen uns stärker und
das Leben einfach schöner!

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