EAN: 9783990603505

GUTE GEFÜHLE - MARCUS TÄUBER GEBUNDEN

Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangen Wie fühlen Sie sich heute? Unsere
Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen  als wir
denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt  kann sein Leben nachhaltig verbessern.
Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch ganz locker
und fundiert  was die Hirnforschung über unsere Gefühle weiß und wie wir das nutzen können.
Dabei räumt er auf unterhaltsame Weise mit Klischees und Halbwissen auf: Frauen sind mitnichten
emotionaler als Männer und Gefühle zeigen schwächt niemanden. - Menschen besser verstehen:
Spannende Fakten aus den Neurowissenschaften - Mit unkomplizierten Tools die Angst besiegen 
Sorgen und Zweifel lösen - Den Blick ändern und Emotionen als Stärke begreifen lernen - Gut für
die Mental Health: Praktische Übungen und Brain Care für jeden Tag - Vom Autor des Topsellers
Gedanken als Medizin Liebe und Glück zum Fokus des eigenen Denkens machen Du bist  was du
denkst! Gedanken  die um Ängste  Schmerzen und Katastrophen kreisen  können Menschen auf Dauer
handlungsunfähig machen. Emotionale Stärke und hirngerechtes positives Denken helfen dagegen 
Selbstzweifel zu überwinden und das Leben zu genießen. Jetzt ist Schluss mit verstaubten
Psycho-Tricks und einfältigen Kalendersprüchen: Das Buch von Marcus Täuber steckt voller
praxistauglicher Strategien für mehr gute Gefühle. Denn Liebe  Gelassenheit und Freude machen
uns stärker und das Leben einfach schöner!

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