Das praxisorientierte Handbuch (in englischer Sprache) enthält die Erklärungen zu insgesamt 49
Übungen auf Video zum individuellen Aufwärmen von Körper und Stimme als Vorbereitung der
Chorprobe und für das individuelle sängerische Wohlbefinden. Die Videos sind in der HELBLING
MediaApp enthalten die Sie sowohl in der mobilen Version als auch auf Ihrem Desktop zu Hause
anschauen können. Waking & Warming up for singers and choirs basiert auf der von Panda van
Proosdij entwickelten Methode Voice & Physique die im Buch ebenfalls vorgestellt wird. Der
Körper kann die Stimme unterstützen um das Singen zu erleichtern. So macht es mehr Spaß und die
Singenden erreichen bessere Resultate (Stimmumfang Dynamik und Homogenität im Chor).In den 49
Videos führt Panda (in englischer Sprache) selbst durch die Übungen die eingeteilt sind in die
folgenden 7 Kapitel:Waking and Warming up - Aufwachen und AufwärmenAufwärmen der
GelenkeEnergizersAtemübungenSingübungen mit Bewegungkurze Warm-upsBonus: Gesunde
KörperhaltungPanda van Proosdij studierte an der Dance Academy in Rotterdam (NL) seit über 10
Jahren Lehrerin am Codarts Musiktheater in Rotterdam seit 2006 Bewegungscoach und Chorleiterin
und arbeitete als solche bereits mit dem Niederländischen Kinderchor dem Niederländischen
Frauen-Jugendchor und mit Wilma ten Wolde. Seit 15 Jahren arbeitet Panda an Ihrer Methode
Philosophie Voice & Physique die sich mit dem unterstützenden Zusammenspiel von Körper
Bewegung und Stimme auseinandersetzt.