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Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport für Stressabbau, mentale Stärke, Selbstbewusstsein &, Fokus
Hersteller:
Ehrengut Verlag
· MPN: 9789403889412
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9789403889412
- Hersteller
- Ehrengut Verlag
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- 9789403889412
- Hersteller-Artikelnr.
- 9789403889412
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- 31.10.2026 18:18 Uhr
Produktbeschreibung
Teenager trainieren mit diesem Buch:¿ Stress und Druck gelassen zu begegnen: Teenager können mit äußerem und innerem Druck umgehen - ohne zu blockieren.¿ Ihr Selbstbewusstsein zu stärken: Teenager bauen Selbstvertrauen von innen heraus auf, ohne ständig Bestätigung von außen zu brauchen.¿ Konzentration bewusst zu steuern: Effektive Tools helfen Jugendlichen Fokus aufzubauen - trotz Ablenkung durch Social Media oder andere Störungen.¿ Mit Rückschlägen & schwierigen Situationen umzugehen: Selbst bei Ängsten und in hektischen Momenten können Teenager innere Unruhe reduzieren und innere Ruhe aufba
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