Digital Exhaustion: Simple Rules for Reclaiming Your Life
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Digital Exhaustion: Simple Rules for Reclaiming Your Life

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Produktbeschreibung

NAMED A BEST MANAGEMENT BOOK OF 2025 BY THE GLOBE AND MAIL A revelatory examination of why you’re feeling so worn out—and practical daily strategies to change your relationship with your devices. Unplugging is not a long-term solution for the stress caused by technology. If you want to keep your job, participate in society, and maintain meaningful relationships, you can’t escape your many apps and devices. Paul Leonardi maps out an achievable path to reducing your digital exhaustion, drawing on extensive research to show how real people can use technology in healthy ways. These are realis
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