Sportnahrung
1. Sportnahrung Konkrete Ziele für optimale Resultate
Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln im Bereich Sport und Fitness ist riesig. Um die unterschiedlichen Produkte sinnvoll einzusetzen, solltest Du Deine Ziele genau kennen
2. Proteine die Bausteine der Muskulatur
Kraft- und Muskelaufbau Wenn Du an Muskelmasse zulegen willst, benötigst Du einen Kalorienüberschuss . Supplements wie Weight Gainer und Mehrkomponenten-Proteine liefern dir wertvolle Kohlenhydrate und Proteine. Speziell für den Kraftaufbau ist die zusätzliche Einnahme von Creatin sinnvoll.
3. Creatin körpereigener Energieträger für mehr Kraft
Diät und Gewichtsreduktion Für Abnehm-Willige und Sportler in Diätphasen sind Whey-Protein oder Low-Carb-Drinks eine gute Ergänzung. Mit hochwertigen Vitaminen und Mineralien wertest Du Deinen Speiseplan zusätzlich auf.
4. Riegel und Isodrinks Gebündelte Power für zwischendurch
Fitness- und Ausdauersport Ob Marathonläufer oder Radsportler wenn der Schwei? in Strömen flie?t und die Beine schlapp machen, sind Energieriegel und Isodrinks gefragt. Die praktischen Helfer füllen Deine Kohlenhydrat-Speicher auf und versorgen Dich mit Mineralien und Spurenelementen.
Impact Whey Protein - 1kg - Natürliche Banane
MPN:
P0124NATBAN1KGCEE
Impact Whey Protein - 1kg - Goldener Sirup
MPN:
P124IWPGOLDSYR1KGCEE
Impact Whey Protein - 25kg - Schokolade Orange
MPN:
P0124WPCCHRG2.5KGCEE
Impact Whey Protein - 25kg - Goldener Sirup
MPN:
P124IWPGOLDS2.5KGCEE
Impact Whey Protein - 1kg - Tiramisu V2
MPN:
MPIWPCEEV41
Impact Whey Isolate - 500g - Natürliche Erdbeere
MPN:
IWI500GNATSTRAWCEE
Impact Whey Protein - 1kg - Weiße Schokolade
MPN:
P0124WHITECHOC1KGCEE
Impact Whey Protein - 25kg - Weiße Schokolade
MPN:
P0124WHITECH2.5KGCEE
Impact Whey Protein - 500g - Cremige Schokolade
MPN:
IWP500GCHOCSCEE
Impact Whey Isolate - 500g - Schokolade Brownie
MPN:
IWI500GCHOCBRNCEE
Impact Whey Protein - 25kg - Vanille & Himbeere
MPN:
P0124VANRASP2.5CEE
Impact Whey Protein - 5kg - Schokolade Minze
MPN:
P0124CHOMIPOUC5KGCEE
Impact Whey Isolate - 1kg - Heidelbeere
MPN:
P0125WPIBLU1KGCEE
Sven Jack Energy Cake - Handgemachter Snack aus Haferflocken Double Chocolate 125 g Riegel
MPN:
BASICA Sport Mineralgetränk Pulver
MPN:
PURYA PROTEIN DRINK RAW
MPN:
DEXTRO ENERGY Sports Nutrition LIQUID GEL lemon+ caffein
MPN:
Powerbar Ride Energy Bar - Energieriegel Peanut-Caramel
MPN:
WEIGHT GAINER Megamax Erdbeere Pulver
MPN:
Dextro Energy Zero Calories lime Brausetabletten 20 St
MPN:
HANS Kürbisprotein Vegan
MPN:
THE Whey - 174kg - Erdbeere
MPN:
MPTWV2S1.74KGCEE
THE Whey - 18kg - Banane
MPN:
MPTWV2B1.8KGCEE
Carb Metaboliser - 30Kapseln - Behälter
MPN:
MYVCMETFEPO30
LAYENBERGER LowCarbone Protein-Riegel Cra-Cassis
MPN:
Gold Standard Pre-Workout Advanced - Blue Raspberry 042 kg Pulver
MPN:
Body Attack Power Protein Bar 084 kg
MPN:
Myprotein Retail Layer Bar (Sample) - Chocolate Peanut Pretzel - NEW
MPN:
MPRLBPP60GS
Creatine Monohydrat - 250g - Berry Burst
MPN:
P0012BLUEV2250GCEE
Crispy Layered Proteinriegel - 12 x 58g - Flambierte Marshmallow
MPN:
MPCLBTM12X58
FlavPowders - 65Portionen - Strawberry and Cream
MPN:
MPFPWCC65S
Crispy Layered Proteinriegel - 12 x 58g - Cookies & Cream
MPN:
MPCLBCAC12X58G
Lifebar Aprikose Energieriegel 47 g
MPN:
Cod Liver Oil (CEE) - 90Kapseln
MPN:
P1154UNFTUB90CEE
Clear Whey Isolate - 35servings - Ananas
MPN:
MPCWICEEP875G
Vegan Carb Crusher - Schokolade & Meersalz
MPN:
P5342CHOSEA12X60
Essentielle BCAA 411 - 500g - Berry Burst
MPN:
P2386BERBURV2500G
Impact Whey Protein (Probe) - 25g - Banana V2
MPN:
P1120IWPV2BSAMPLE
Impact Whey Protein - 25kg - Gesalzenes Karamell
MPN:
P0124SALTCAR2.5KGCEE
Crispy Layered Proteinriegel - 12 x 58g - White Chocolate Peanut
MPN:
MPCLB122024
Aminosäuren
Insgesamt 20 Aminosäuren bilden die Bausteine für Proteine, also Eiwei?e. Aminosäuren, die der menschliche Organismus benötigt, jedoch nicht selbst produzieren kann, hei?en essentielle Aminosäuren. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Als Bestandteil von Sportnahrung sollen sie für eine gezielte Nährstoffversorgung nach dem Training sorgen.
BCAA
BCAAs (Branched Chain Amino Acids), zu Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren, kommen im Kraftsport und in Ausdauersportarten als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Sie sind isoliert sowie als Zusatz in Proteinmischungen oder Workout-Boostern erhältlich. BCAA sollen zum Muskelaufbau und zur Energieversorgung beitragen sowie die Muskelermüdung hinauszögern. Sie sind natürlicherweise in Rindfleisch, Fisch, Milchprodukten sowie den meisten Gemüsesorten enthalten.
Creatin
Creatin, eine Aminosäure-Verbindung, wird zu einem kleinen Teil vom Körper selbst produziert und kommt auch in Fleisch oder Fisch in geringen Mengen vor. Es trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei. Die Supplementierung mit Creatin kann sich als vorteilhaft für die Muskelleistung von Kraftsportlern erweisen.
Low-carb
Produkte der Sportnahrung, die low-carb, also kohlenhydratarm sind, haben idealerweise einen möglichst niedrigen Zuckergehalt. Gleichzeitig weisen viele Produkte einen hohen Anteil an Proteinen auf. Viele Sportler schwören daher beispielsweise auf Low-carb-Riegel als Zwischenmahlzeit.