Sportnahrung
1. Sportnahrung Konkrete Ziele für optimale Resultate
Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln im Bereich Sport und Fitness ist riesig. Um die unterschiedlichen Produkte sinnvoll einzusetzen, solltest Du Deine Ziele genau kennen
2. Proteine die Bausteine der Muskulatur
Kraft- und Muskelaufbau Wenn Du an Muskelmasse zulegen willst, benötigst Du einen Kalorienüberschuss . Supplements wie Weight Gainer und Mehrkomponenten-Proteine liefern dir wertvolle Kohlenhydrate und Proteine. Speziell für den Kraftaufbau ist die zusätzliche Einnahme von Creatin sinnvoll.
3. Creatin körpereigener Energieträger für mehr Kraft
Diät und Gewichtsreduktion Für Abnehm-Willige und Sportler in Diätphasen sind Whey-Protein oder Low-Carb-Drinks eine gute Ergänzung. Mit hochwertigen Vitaminen und Mineralien wertest Du Deinen Speiseplan zusätzlich auf.
4. Riegel und Isodrinks Gebündelte Power für zwischendurch
Fitness- und Ausdauersport Ob Marathonläufer oder Radsportler wenn der Schwei? in Strömen flie?t und die Beine schlapp machen, sind Energieriegel und Isodrinks gefragt. Die praktischen Helfer füllen Deine Kohlenhydrat-Speicher auf und versorgen Dich mit Mineralien und Spurenelementen.
Double Dough Brownie (12x60g) Chunky Chocolate 12x60 g Riegel
MPN:
P6469LAYBRN12x60
Naturbelassene Erdnussbutter - Original - Grob
MPN:
P2043CHYTUB1KG
Reines Koffein - 200Tabletten
MPN:
P0240UNFTUB200CEE
Essentielle BCAA 211 - 250g - Strawberry Lime
MPN:
P0047STR250GCEE
Essentielle BCAA 211 - 500g - Geschmacksneutral
MPN:
P0047UNFPOUCH500GCEE
Essentielle BCAA 211 - 500g - Wassermelone
MPN:
P0047BCAAWAT2500GCEE
Essentielle BCAA 211 - 500g - Blaue Himbeere
MPN:
P0047BCAABLU2500GCEE
Essentielle BCAA 211 - 500g - Strawberry Lime
MPN:
P0047STR500GCEE
Essentielle BCAA 211 - 500g - Berry Burst
MPN:
P0047BERBURV2500GCEE
Sojaprotein-Isolat - 500g - Geschmacksneutral
MPN:
MPSPIV2C1CEE
Impact Diet Whey - 1kg - Natürliche Vanille
MPN:
P2046NATVANPOU1KGCEE
Impact Diet Whey - 25kg - Erdbeere
MPN:
P2046STRAWSH2.5KGCEE
Clear Whey Isolat - 20Portionen - Pfirsichtee
MPN:
MPCWIC1CEE
Clear Whey Isolat - 20Portionen - Mojito
MPN:
MPCWIC5CEE
Clear Whey Isolat - 20Portionen - Traube
MPN:
MPCWIGCCEE
Impact EAA - 500g - Pink Grapefruit
MPN:
CEE0720342
Impact Diet Whey - 1kg - Banane
MPN:
MPIDW202CEE34
Impact Diet Whey - 25kg - Schokolade Brownie
MPN:
MPIDW202CEE43
Origin Pre-Workout - 600g - Blaue Himbeere
MPN:
MPCEE2021BR600G
Pop Rolls - 6 x 27g - Schokolade Karamell
MPN:
MPPRCC6X27G
Sojaprotein-Isolat - 1kg - Erdbeere
MPN:
MPSPIV2C11CEE
Vegane Protein-Mischung - 500g - Schokolade
MPN:
CEE0720320
Creapure® Creatin - 500g - Geschmacksneutral
MPN:
P0090UNFPOUCH500GCEE
Vegane Protein-Mischung - 250g - Schokolade
MPN:
CEE0720319
Weight Gainer - 5kg - Vanille
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P1114V2VANPO5000GCEE
Vegane Protein-Mischung - 500g - Chocolate Peanut Caramel
MPN:
MVPBCPC500GCEE
Vegane Protein-Mischung - 25kg - Vanille
MPN:
MVPBV2.5KGCEE
Vegane Protein-Mischung - 500g - Geschmacksneutral
MPN:
CEE0720314
Erbsenprotein Isolat - 25kg - Erdbeere
MPN:
p6002s2500CEE
6 Layer Proteinriegel - 12 x 60g - Brown Sugar Bubble Tea
MPN:
MPRETAIL5
Vegane Protein-Mischung - 1kg - White Chocolate Raspberry
MPN:
MVPBWCR1KGCEE
Gu Unisex Energy Gel Cola me happy Karton
MPN:
Impact Whey Protein - 5kg - Kokosnuss
MPN:
P0124IWPCOCONU5KGCEE
Pop Rolls - 12 x 27g - Schokolade Karamell
MPN:
MPPORCKN2122
The Pump (Sample) - 1Portionen - Lemonade
MPN:
MPISTPV2L30SS
Anabolic Protein Selection 900 g
MPN:
Anabolic Protein Selection 900 g
MPN:
Creapure® Creatin - 1kg - Geschmacksneutral
MPN:
P0090UNFPOUCH1KGCEE
Veganer Protein-Cookie mit Füllung - Double Chocolate & Peanut Butter
MPN:
P6252VFCDCPB12
Scitec Casein Complex 920 g
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Aminosäuren
Insgesamt 20 Aminosäuren bilden die Bausteine für Proteine, also Eiwei?e. Aminosäuren, die der menschliche Organismus benötigt, jedoch nicht selbst produzieren kann, hei?en essentielle Aminosäuren. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Als Bestandteil von Sportnahrung sollen sie für eine gezielte Nährstoffversorgung nach dem Training sorgen.
BCAA
BCAAs (Branched Chain Amino Acids), zu Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren, kommen im Kraftsport und in Ausdauersportarten als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Sie sind isoliert sowie als Zusatz in Proteinmischungen oder Workout-Boostern erhältlich. BCAA sollen zum Muskelaufbau und zur Energieversorgung beitragen sowie die Muskelermüdung hinauszögern. Sie sind natürlicherweise in Rindfleisch, Fisch, Milchprodukten sowie den meisten Gemüsesorten enthalten.
Creatin
Creatin, eine Aminosäure-Verbindung, wird zu einem kleinen Teil vom Körper selbst produziert und kommt auch in Fleisch oder Fisch in geringen Mengen vor. Es trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei. Die Supplementierung mit Creatin kann sich als vorteilhaft für die Muskelleistung von Kraftsportlern erweisen.
Low-carb
Produkte der Sportnahrung, die low-carb, also kohlenhydratarm sind, haben idealerweise einen möglichst niedrigen Zuckergehalt. Gleichzeitig weisen viele Produkte einen hohen Anteil an Proteinen auf. Viele Sportler schwören daher beispielsweise auf Low-carb-Riegel als Zwischenmahlzeit.