Sportnahrung
1. Sportnahrung Konkrete Ziele für optimale Resultate
Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln im Bereich Sport und Fitness ist riesig. Um die unterschiedlichen Produkte sinnvoll einzusetzen, solltest Du Deine Ziele genau kennen
2. Proteine die Bausteine der Muskulatur
Kraft- und Muskelaufbau Wenn Du an Muskelmasse zulegen willst, benötigst Du einen Kalorienüberschuss . Supplements wie Weight Gainer und Mehrkomponenten-Proteine liefern dir wertvolle Kohlenhydrate und Proteine. Speziell für den Kraftaufbau ist die zusätzliche Einnahme von Creatin sinnvoll.
3. Creatin körpereigener Energieträger für mehr Kraft
Diät und Gewichtsreduktion Für Abnehm-Willige und Sportler in Diätphasen sind Whey-Protein oder Low-Carb-Drinks eine gute Ergänzung. Mit hochwertigen Vitaminen und Mineralien wertest Du Deinen Speiseplan zusätzlich auf.
4. Riegel und Isodrinks Gebündelte Power für zwischendurch
Fitness- und Ausdauersport Ob Marathonläufer oder Radsportler wenn der Schwei? in Strömen flie?t und die Beine schlapp machen, sind Energieriegel und Isodrinks gefragt. Die praktischen Helfer füllen Deine Kohlenhydrat-Speicher auf und versorgen Dich mit Mineralien und Spurenelementen.
Vegane Protein-Mischung - 1kg - Vanille
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MVPBV1KGCEE
Clear Protein Water – Trinkfertig (6er-Packung) - 6 Pack - Pfirsichtee
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MPCPWRTDPT6P
Protein Brownie (Probe) - Chocolate Chunk
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MPPBV2C12X75GS
Protein Brownie - Chocolate Chunk
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MPPBCC6X75G
Impact Whey Protein - 1kg - White Chocolate V2
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Impact Whey Protein - 25kg - Natural Banana V2
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MPIWPCEEV33
MyPRO *IS* - THE Pump v2 (CEE) - 30servings - Nordic Berries
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MPITPV2NB30SCEE
Zink - 90Tabletten
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Collagen Protein - 1kg - Schokolade
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P2811COLPROCHC1KGCEE
Mahlzeitenersatz Eiweißmischung - 25kg - Vanille
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Mahlzeitenersatz Eiweißmischung - 25kg - Erdbeere
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P3694STRAWBE2.5KGCEE
Hydrolysiertes Whey Protein - 1kg - Geschmacksneutral
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Mahlzeitenersatz Eiweißmischung - 25kg - Schokolade
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P3694CHOCOLA2.5KGCEE
Total Protein Mix - 25kg - Strawberry Cream
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Impact Whey Isolate - 500g - Schokolade Banane
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IWI500GCHOCOBANA
Impact Diet Whey - 25kg - Kokosnuss
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MPIDW202CEE11
Nachtkerzenöl - 90Softgel
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P3898EVENINGPRI90CEE
Sojaprotein-Isolat - 500g - Toffee Popcorn
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MPSPITP500G
Kollagen Kapseln - 30Kapseln
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MVCOLCAPS30CAPS
BCAA Energy Drink - 6 x 330ml - Saurer Apfel
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Vegan Double Dough Brownie - 12 x 60g - Geburtstagskuchen
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MVDDBBC12X60G
LOWER CARB BAR Proteinriegel 1 Riegel 4260044268026 40 Gramm
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LOWER CARB BAR Proteinriegel 1 Riegel 4260044268040 40 Gramm
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26805
LOWER CARB BAR Proteinriegel 1 Riegel 4260044269498 40 Gramm
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26948
Layered Protein Bar - 12 x 60g - Weiße Schokolade und Karamell
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P5340WGOLD6LAY12x602
Myprotein Sports Wasserflasche – Transparent Schwarz
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MPA292BLACK
Myprotein Langhantelpolster – Schwarz
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MPA694BLACK
Myprotein Massageball – Schwarz
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MPA309BLACK
Myprotein-Terraband Griffen – Besonders stark – Schwarz
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MPA223BLACK
Immunity Kapseln - 180Kapseln
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MVICAP23180C
Metal Shaker - Burgundy - 750ml
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MPA758BURGUNDY
Myprotein Gallon Hydrator - Black
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MPA164BLACKMYP
Große Metallwasserflasche – Schwarz
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MPA231BLACKMASTER
Plastic Shaker Bottle - Burgundy - 600ml
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MPA757BURGUNDY
Myprotein Handbandagen – Schwarz
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MPA361BLACK
BCAA Energy Drink - 6 x 330ml - Lemon and Grapefruit
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P418323
Pflanzliche Protein-Supermischung - 6Portionen - Iced Coffee
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MVBRPCC30S
THE Re-Fuel Bar – HYROX Edition - 12 x 80g - Gesalzenes Karamell
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MPOAWB2022SC12X80GWE
THE Electrofuel – HYROX - 30Portionen - Himbeerlimonade
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MPEWE24RL25S
THE Electro – HYROX - 30Portionen - Orange
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MPTELECT30SWE
Aminosäuren
Insgesamt 20 Aminosäuren bilden die Bausteine für Proteine, also Eiwei?e. Aminosäuren, die der menschliche Organismus benötigt, jedoch nicht selbst produzieren kann, hei?en essentielle Aminosäuren. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Als Bestandteil von Sportnahrung sollen sie für eine gezielte Nährstoffversorgung nach dem Training sorgen.
BCAA
BCAAs (Branched Chain Amino Acids), zu Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren, kommen im Kraftsport und in Ausdauersportarten als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Sie sind isoliert sowie als Zusatz in Proteinmischungen oder Workout-Boostern erhältlich. BCAA sollen zum Muskelaufbau und zur Energieversorgung beitragen sowie die Muskelermüdung hinauszögern. Sie sind natürlicherweise in Rindfleisch, Fisch, Milchprodukten sowie den meisten Gemüsesorten enthalten.
Creatin
Creatin, eine Aminosäure-Verbindung, wird zu einem kleinen Teil vom Körper selbst produziert und kommt auch in Fleisch oder Fisch in geringen Mengen vor. Es trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei. Die Supplementierung mit Creatin kann sich als vorteilhaft für die Muskelleistung von Kraftsportlern erweisen.
Low-carb
Produkte der Sportnahrung, die low-carb, also kohlenhydratarm sind, haben idealerweise einen möglichst niedrigen Zuckergehalt. Gleichzeitig weisen viele Produkte einen hohen Anteil an Proteinen auf. Viele Sportler schwören daher beispielsweise auf Low-carb-Riegel als Zwischenmahlzeit.