aktiv Vitamin B12 350 Nahrungsergänzungsmittel

Bereits seit langem ist bekannt dass Vitamin B12 einen Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems leistet und zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. Forschungen haben gezeigt dass es darüber hinaus noch zahlreiche weitere wichtige Aufgaben im Körper erfüllt. Vitamin B12 – das Multitalent für Energie und Gesundheit – trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems trägt zur normalen psychischen Funktion bei leistet einen Beitrag zu einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen und hat eine Funktion bei der Zel lteilung. Daneben trägt Vitamin B12 zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei. Bei unausgewogener Ernährung oder erhöhtem Bedarf kann es zu Versorgungslücken mit Vitamin B12 kommen. Die Tabletten von Doppelherz enthalten 200 µg Vitamin B12. Für Gesundheit und Leistungsfähigkeit spielt eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Rolle. Unser Körper kann diese Nährstoffe oft nicht selbst bilden. Sie müssen daher mit der Nahrung aufgenommen werden. Dies betrifft auch das Vitamin B12. Eine sehr gute Vitamin B12-Quelle stellen tierische Lebensmittel dar. So ist Vitamin B12 beispielsweise in Muskelfleisch Fisch Eiern Milch und Käse enthalten. Lebensmittel pflanzlicher Herkunft enthalten normalerweise nur geringe Mengen an Vitamin B12. Ein wichtiger Schritt zur Verwertung des Vitamins erfolgt im Magen. Dort geht ein spezielles Protein eine Verbindung mit dem Vitamin B12 ein und ermöglicht so die Aufnahme in den Körper. Mit fortschreitendem Lebensalter kann es zu einer nachlassenden Vitamin B12-Verwertung kommen. Eine höhere Zufuhr kann einen Beitrag zur Versorgung leisten. Eine Nahrungsergänzung mit Doppelherz Vitamin B12 empfiehlt sich bei erhöhtem Bedarf bei einer unausgewogenen Vitamin B12-armen Ernährung und im Alter.