Schnell und effektiv entspannen bei der Arbeit -- 25 Übungskarten mit hochwertigem Holzständer
Du bist öfters müde und verspannt? Hast Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich? Probiere
Yoga!25 ausgewählte Asanas für Körper Geist und Herz schenken dir im Job-Alltag mehr
Beweglichkeit Konzentration und Dankbarkeit. Eine kurze dafür regelmäßige Aktivpause auf dem
Schreibtischstuhl bewirkt bereits Wunder: In deinen Terminkalender gehört ab jetzt auch dein
persönlicher Yoga-Moment. Namaste! Ideal im Büro oder Homeoffice: Alle 25 Yoga-Haltungen und
Achtsamkeitsübungen können ganz einfach im Sitzen oder im Stehen und im Business-Outfit
durchgeführt werden Hoher Motivationsfaktor: Abwechslungsreiche Übungen und tolles Design -
jede Karte schenkt dir eine neue Inspiration und innere Ruhe und hilft dir deine neue Routine
auch durchzuhalten Yoga-Ritual für jedes Level: Die Anleitungen auf den Trainingskarten eignen
sich für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene Praktisch: Stecke die gezogene Karte während
deiner Yoga-Einheit einfach in den robusten Holzaufsteller - so hast du die Anleitung gut
sichtbar vor dir Yoga-Glück verschenken: Anti-Stress-Geschenk für Menschen die viel am
Schreibtisch sitzen oder sich für Achtsamkeit interessieren Keine Zeit für Sport und
Gelassenheit?Mit dieser Kartenbox gibt es keine Ausreden mehr: einfach ein Kärtchen ziehen und
loslegen!
