EAN: 9783845849539

YOGA-AUSZEITEN FÜR KÖRPER UND GEIST TASCHENBUCH

25 alltagstaugliche Yogahaltungen in der Dose Den Alltag entschleunigen und sich Zeit für sich
selbst nehmen - mit diesen Inspirationskarten gelingt das im Handumdrehen. Auf jeder der 25
Karten versteckt sich eine positive Affirmation sowie eine effektive Yogaübung  die auch
Anfänger:innen Freude bringt. Trainiere deine Achtsamkeit und verbessere deine Balance 
Konzentration und nicht zuletzt dein Körpergefühl. Finde dein Ritual im Alltag: Die 25 Übungen
eignen sich für die Morgenroutine  für vor dem Einschlafen oder einfach für zwischendurch
Inspirierendes Design: Jedes Kärtchen ist individuell und liebevoll gestaltet Schön verstaut:
In der attraktiven Geschenkdose sind die Karten immer gut geschützt und stets einsatzbereit
Ideales Geschenk: Die Dose ist ein schönes Mitbringsel für die Freundin  die Schwester und alle
die Yoga und Meditation schon immer einmal ausprobieren wollten Entspannung und Gelassenheit
garantiert!Beginne noch heute mit deiner Yogaroutine und entdecke  welchen heilsamen und
entspannenden Effekt die Asanas auf deinen Alltag haben können. Einatmen  ausatmen  lächeln!

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