EAN: 9783845849539

YOGA-AUSZEITEN FÜR KÖRPER UND GEIST TASCHENBUCH

25 alltagstaugliche Yogahaltungen in der Dose          Den Alltag entschleunigen und sich Zeit
für sich selbst nehmen - mit diesen Inspirationskarten gelingt das im Handumdrehen. Auf jeder
der 25 Karten versteckt sich eine positive Affirmation sowie eine effektive Yogaübung  die auch
Anfänger:innen Freude bringt. Trainiere deine Achtsamkeit und verbessere deine Balance 
Konzentration und nicht zuletzt dein Körpergefühl.               Finde dein Ritual im Alltag: 
Die 25 Übungen eignen sich für die Morgenroutine  für vor dem Einschlafen oder einfach für
zwischendurch      Inspirierendes Design:   Jedes Kärtchen ist individuell und liebevoll
gestaltet      Schön verstaut:   In der attraktiven Geschenkdose sind die Karten immer gut
geschützt und stets einsatzbereit      Ideales Geschenk:   Die Dose ist ein schönes Mitbringsel
für die Freundin  die Schwester und alle  die Yoga und Meditation schon immer einmal
ausprobieren wollten                  Entspannung und Gelassenheit garantiert!      Beginne
noch heute mit deiner Yogaroutine und entdecke  welchen heilsamen und entspannenden Effekt die
Asanas auf deinen Alltag haben können. Einatmen  ausatmen  lächeln!

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