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Autogenes Training - Arnd Stein (Hörbuch)
Hersteller:
Vtm Verlag F.therap.medie
· MPN: 4014579088709
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- VTM Verlag f.Therap.Medie
- EAN
- 4014579088709
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- 4014579088709
- Kategorie
- Hörbücher
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Produktbeschreibung
Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen 'Zivilisationskrankheiten' wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schulter-Nacken-Verspannungen. Besonders wertvoll ist seine vorbeugende Wirkung. Denn: Entspannung gilt - neben Konfliktlösung - als hervorragende (nebenwirkungsfreie) Prophylaxe gegen Stress und seine oft verheerenden Folgen.Die CD enthält eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Formeln und Leitsätze vor dem Hintergrund ein
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Autogenes Training - Arnd Stein (Hörbuch) kommt auf 4,6 von 5 Sternen aus 5 Bewertungen. Das ist eine ausgezeichnete Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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