EAN: 4015190011039

TELE-GYM - BAUCH-FIT (DVD)

Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für einen flachen Bauch  einen festen und straffen Po
sowie schlanke Beine  ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. TELE-GYM-Fitness
Experten wie Christiane Reiter  Johanna Fellner  Nina Winkler  Peter Schlickenrieder und Divo
Müller helfen Ihnen  den ungeliebten Fettpölsterchen zu Leibe zu rücken. In neun ganz
unterschiedlichen Übungseinheiten bieten wir Ihnen ein effektives und abwechslungsreiches
Training  das Ihnen in kürzester Zeit zu einer besseren Figur verhilft. Auf der DVD finden Sie
intensive Fatburner-Übungen  Trainingseinheiten für die gerade und für die schräge
Bauchmuskulatur  tolle Übungen für Ihren Po und für Ihre Beine. Das Training ist
abwechslungsreich und kurzweilig  es ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das
Richtige dabei. So können Sie sich Ihr ganz persönliches Problemzonentraining zusammenstellen
und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren. Nehmen Sie sich zwei bis drei Mal pro
Woche eine halbe Stunde Zeit und kombinieren Sie z.B. eine Fatburner- oder
Kraftausdauer-Einheit mit dem gezielten Muskeltraining von Bauch  Beinen und Po. Inhalt: Aktiv
in den Tag   Pilates   Traumfigur   Fit in den Winter   Starker Rücken   Emotional Moves   Wild
und weiblich   Nordic Walking   Dance Aerobic

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