EAN: 4015190011466

TELE GYM - WILD UND WEIBLICH BECKENBODENTRAININ...

Pure Lust an Bewegung ist die lebensfrohe Botschaft von Wild und Weiblich. Dieses innovative
Bewegungsprogramm verbindet die fließende Welt des Wassers mit der vitalen Vielfalt des
Dschungels. Dabei werden die neuesten Erkenntnisse aus der modernen Körpertherapie und der
Rückenschmerz-Forschung berücksichtigt. Es werden besonders die kleinen  im Inneren des Körpers
liegenden Muskelfasern gekräftigt  vor allem rund ums Becken und im Beckenboden  zwischen den
Rippen und um sämtliche Wirbel. Anschauliche Bewegungsbeispiele und lösende Atemsequenzen rufen
verborgene Körperempfindungen wach. Wer mitmacht merkt schon bald wie gut das Training tut: Die
Muskeln straffen sich  die Wirbelsäule richtet sich auf und die Augen strahlen. Das Programm
enthält alle acht Folgen der Fernsehserie Wild und Weiblich

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