EAN: 4019172101152

WAS TUT MIR GUT? - HENRIETTE PTASSEK BOX

Was tut mir gut? Und tue ich diese Dinge oft genug? Gibt es Dinge  die mir schaden  und kann
ich diese in Zukunft vermeiden?  Mit diesen Fragen beginnt die Auseinandersetzung mit dem Thema
Selbstfürsorge. Die Motive des Bildkartensets laden auf visuell ansprechende Weise ein  über
selbstfürsorgliches Verhalten nachzudenken  und geben Anregungen  Selbstfürsorge wieder
bewusster zu praktizieren. Denn gut für sich selbst zu sorgen  kann Stress und Belastungen
entgegenwirken  hilft dabei  die psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten  und ist daher auch
ein wichtiger Bestandteil der Prävention und Behandlung psychischer Erkrankungen.  Die
Bildkarten sind in der therapeutischen Praxis  in der Beratung  im Einzel- sowie im
Gruppenkontext  aber auch therapieunabhängig vielseitig einsetzbar.

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