EAN: 4029378090419

KUNDALINI YOGA FÜR EINSTEIGER (DVD)

Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga  um die ureigene Lebensenergie  die
Kundalinikraft  zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogene Kombination aus
Körperhaltungen und Bewegungsabläufen  inneren Konzentrationspunkten und einer bewussten
Atemführung vitalisiert und entspannt Kundalini Yoga gleichermaßen. Da es keine extremen
Dehnungen oder schwierigen Haltungen gibt  ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet.
Genießen Sie diese besonders sanfte Yogaform und beleben Sie Ihre eigenen Körperenergien mit
dem uralten Wissen um Mantras  Mudras und Bandhas. Canda zeigt Ihnen die schönsten Übungen für
Einsteiger in traumhaft karibischem Flair!

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