Langsam fließende sanfte Bewegungen mit meditativen Charakter die mit der Atmung kombiniert
werden und in einen Zustand der Entspannung führen. Das macht den Geist gelassen und erzeugt
innere Kraft und Vitalität. Die DVD bietet drei Übungsprogramme: - Die Rückkehr des Frühlings
(14 Min.) - Autogenes Tai Chi Qi Gong (21 Min.) - Easy Tai Chi Qi Gong (7 Min.) Sie können mit
geringem täglichem Zeiteinsatz Ihr Leistungsvermögen intensivieren und frische Lebensenergie
schöpfen. Ihre sexuelle Energie stärken und das Immunsystem effizienter machen. Mit Entspannung
Freude und Gelassenheit finden. Ihre Konzentrationsfähigkeit und Selbstheilungskräfte werden
verbessern.
