EAN: 4049774481055

FIT IM BESTEN ALTER 2

Anja Blancke  staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin  Sporttherapeutin und Personal-Trainerin
hat dafür die passenden Übungseinheiten zusammengestellt. Diese ausgewählten Übungen kann
jedermann ganz einfach mit einem Gymnastikball und Balance-Pad zu Hause vor dem Fernseher
mitmachen. Steigern Sie Ihre Mobilität  Alltagskraft und damit auch Ihr Wohlbefinden! Durch das
Training gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen auch
eventuellen Krankheiten und Einschränkungen vor.

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