EAN: 4250148705329

ELLI BECKER - GEBRAUCHT FIT FOR FUN - STEP WORK...

Fit werden  Fett verbrennen und dabei Spaß haben? Diese DVD bietet einen tollen Einstieg in die
beliebte Dauerbrenner-Trendsportart STEP. Die Stepstunde für zu Hause - so klappt es
garantiert! Der international bekannte Step-Experte JANNIE LINDEQUE vermittelt mit seinem
motivierenden Programm auf leichte  spielerische Art viel Spaß an diesem Sport. Zuerst werden
aus einfachen Basis-Bewegungen alle Grundschritte Step-by-Step aufgebaut  nachvollziehbar
gezeigt und anschaulich erläutert. Jede Schrittfolge wird dann langsam erweitert und geübt  bis
zum Schluss eine einfache Choreographie entsteht. Wer schon ein wenig Übung hat  kann diese
dann noch mit der Aufbau-Choreographie erweitern  so dass das Training auch nach vielen
absolvierten Einheiten garantiert nicht langweilig wird. Zum Abschluss gibt es ein Cooldown mit
Stretching  um die Muskulatur geschmeidig zu halten. Jannies Lindeques exotischer Charme und
seine mitreißende Art wecken Begeisterung und Ehrgeiz und machen ihn und seine Step Workouts so
beliebt.

Aktuelle Preise zur EAN 4250148705329

Produktinformationen zur 4250148705329