EAN: 4250148706715

BARBARA BECKER - GEBRAUCHT BARBARA BECKER - MEI...

Für alle  die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten  aber auch für die  die es bereits
im Fitness-Studio trainieren  wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert.
Barbara Becker und Trainerin Tanja führen gemeinsam durch 15 Pilates Übungen und ermöglichen
dem der Zuschauer in eine gesamte Pilates Trainingseinheit (ca. 45 Minuten) abwechslungsreich
mitzutrainieren. Die 15 vorgestellten Pilates Übungen wurden sorgfältig ausgewählt  um sowohl
Pilates Neulingen  als auch Geübten ein effektives  abwechslungsreiches Training zu bieten. Im
Vordergrund steht die genaue Ausführung der Übungen und natürlich der Spaß an der Sache.
Barbara Becker ist fest davon überzeugt: Nur ein Training  das uns Spaß macht  bringt ein
Trainingsergebnis und lässt uns jedes Mal wieder gerne trainieren.Gedreht wurde in einer
wunderschönen tropischen Location in Miami Beach  mit türkisem Wasser und üppiger Vegetation
als Hintergrund. Zusätzlich zu der kompletten Trainingseinheit  hat der Nutzer bei der DVD die
Möglichkeit ein kürzeres ca. 20 minütiges Training abzurufen und über einen weiteren Menüpunkt
die Besonderheiten jeder einzelnen Übung (bspw. welche Muskeln werden trainiert  worauf sollte
man bei der Ausführung der Übung besonders achten  korrekte Atmung  etc.) erläutert zu
bekommen. Ein Making-of mit Szenen von den Dreharbeiten und witzigen Outtakes von Barbara und
Tanja gibt es als Bonusmaterial.

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