EAN: 4250148708931

ELLI BECKER - GEBRAUCHT PILATES POWER FLOWS - P...

Dynamik  Geschmeidigkeit  Power  und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos
neues Programm ist ein außergewöhnliches  kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die
intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut 
einen schlankeren  strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene
Pilates-Fans und sportliche Menschen  die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten
Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone  Personal Trainerin und
Erfolgsautorin begeistert ihre Fans mit perfekt ausbalancierten  modernen Pilates-Workouts und
hat bisher weit über 200.000 Exemplare ihrer DVDs verkauft. Inhalt:  Pilatesgrundhaltung ca. 5
Min  Let It Flow ca. 25 Min.  Vorbereitung Intensive Flows 15 Min.  Intensive Flows ca. 35 Min.
Pure Pilates ca. 50 Min. Module einzeln: Alle 7 Flows sind einzeln anwählbar

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