EAN: 4250148709808

ELLI BECKER - GEBRAUCHT BRIGITTE FITNESS - YOGA...

Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr
Energie!Für jeden Geschmack  jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei
Levels:- FIGUR-YOGA-MIX Ein Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung
auf die nächsthöheren Levels- POWER-YOGA für eine straffe Figur Dieses Workout bringt die
Fettverbrennung auf Touren & strafft die Körperkonturen- CORE-YOGA für eine starke Mitte
Schwerpunkt Körpermitte: Hier werden die tiefliegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert - für
einen flachen Bauch und eine schlanke Taille.- FASZIEN-YOGA für mehr Energie Wunderwaffe
Faszien-Training: Das wichtige Bindegewebe um Muskeln  Organe & Knochen wird durch diese
Übungen geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine Atemmeditation.-
FUNCTIONAL-YOGA für intensives Training Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur - für
Fortgeschrittene und Kenner!Brigitte Yoga - das neue  intensive Yogaprogramm für Kraft 
Flexibiliät  eine starke Mitte und Entspannung!

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