Produkteigenschaften:Bezeichnung:Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende
ErnährungVerwendung Anwendung Verzehrempfehlung:Wer abnehmen will ersetzt zwei der drei
täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Almased. Almased
erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung seinen angestrebten Zweck. Andere
Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende tägliche
Flüssigkeitsaufnahme ist zu achten. Bitte beachten Sie die Zubereitungsempfehlung da Almased
kein vollständiges Lebensmittel ist. Almased ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und
ausgewogene Ernährung und eine aktive und gesunde Lebensweise aber ein wichtiger Teil davon.
Auch außerhalb der Diät können Sie täglich 2 - 5 gehäufte Esslöffel Almased in Flüssigkeit
Joghurt oder Müsli zusätzlich in die Nahrung integrieren. Sportler die intensiv trainieren
können Almased neben der täglichen Nahrung zu sich nehmen.Zubereitung des Shakes:200 ml Wasser
in ein Gefäß geben. 2 Teelöffel Pflanzenöl reich an Omega-3-Fettsäuren hinzufügen (z.B.
Rapsöl). 50 g Almased-Pulver (ca. 5 gehäufte Esslöffel) dazugeben gut rühren oder
schütteln.Nährwertdeklaration:Durchschnittliche Nährwertepro Portion***%NRV*pro 100 g
Almased–Pulver%NRV*Brennwert959 kJ 228 kcal**1475 kJ 347 kcal**Fett davon6 9 g**1 8 g**•
gesättigte Fettsäuren0 7 g**0 5 g**Kohlenhydrate davon14 6 g**29 1 g**• Zucker14 6 g**29 1
g**Eiweiß20 1 g**52 2 g**Salz0 69 g**1 38 g**Natrium0 276 g**0 552 g**Vitamin A200 µg33%467
µg58%Vitamin D1 6 µg32%3 16 µg63%Vitamin E4 0 mg33%5 3 mg44%Vitamin K24 9 µg33%31 7
µg42%Vitamin C26 5 mg33%53 1 mg66%Vitamin B10 4 mg34%0 7 mg66%Riboflavin (Vitamin B2)0 5 mg38%1
1 mg76%Niacin6 0 mg37%11 9 mg75%Vitamin B60 5 mg36%1 0 mg71%Folsäure79 µg39%157 µg79%Vitamin
B120 8 µg34%1 7 µg67%Biotin20 µg40%40 µg80%Pantothensäure2 1 mg35%4 1 mg68%Kalium519 mg26%1039
mg52%Calcium242 mg30%484 mg61%Phosphor277 mg40%555 mg79%Magnesium118 mg31%237 mg63%Eisen5 4
mg39%10 8 mg77%Zink3 3 mg33%6 6 mg66%Kupfer0 4 mg40%0 7 mg70%Mangan0 7 mg35%1 4 mg70%Selen19
µg35%38 µg68%Iod50 µg33%100 µg66%* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung
1169 2011.** Keine Angaben vorhanden.*** Shake mit 50 g Pulver + 200 ml Wasser + 2
Teelöffel (6 g) RapsölDurchschnittlicher Gehalt an Aminosäuren in 100 g Protein:L–Tyrosin3 7
gL–Methionin1 5 gL–Cystin Cystein1 1 gL–Lysin6 3 gL–Threonin3 7 gL–Tryptophan1 4 gL–Leucin8 4
gL–Isoleucin5 2 gL–Valin5 3 gL–Histidin2 6 gL–Arginin6 8 gL–Phenylalanin5 1 gL–Asparaginsäure
+ Asparagin10 9 gL–Serin4 9 gL–Glutaminsäure + Glutamin19 1 gL–Prolin6 0 gL–Glycin3 8
gL–Alanin4 2 gZutaten:
