Umdenken leicht gemacht – glücklich leben: 50 Karten mit Impulsen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

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Business & Karriere EAN 4250940300050

Umdenken leicht gemacht – glücklich leben: 50 Karten mit Impulsen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Name: Umdenken leicht gemacht – glücklich leben: 50 Karten mit Impulsen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 4250940300050
Price: 18.00 EUR
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Hersteller: Kösel-Verlag · MPN: 10677202

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Hersteller: Kösel-Verlag
EAN: 4250940300050
Hersteller-Artikelnr.: 10677202
Kategorie: Business & Karriere
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Produktbeschreibung

Die von Millionen Menschen angewandte Therapieform ACT jetzt in praktischer Kartenform Basierend auf seinem Welt-Bestseller 'Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei' präsentiert Russ Harris in diesem Kartenset 50 aus der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) abgeleitete Anregungen, Übungen und Inspirationen. Die Karten helfen dabei, sich nicht unnötig zu ärgern, sich von negativen Gedanken zu lösen, sich von Depressionen, Ängsten und Unsicherheiten zu befreien und stattdessen zu einem reichen und sinnerfüllten Leben zu finden. Das einfach zu handhabende Kart

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