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Bücher & Zeitschriften EAN 4250940300050

Harris, Russ: Umdenken leicht gemacht - glücklich leben

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 4250940300050

EAN
4250940300050
Hersteller-Artikelnr.
10677202
Kategorie
Bücher & Zeitschriften
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12.05.2026 06:27 Uhr

Produktbeschreibung

Die von Millionen Menschen angewandte Therapieform ACT jetzt in praktischer Kartenform Basierend auf seinem Welt-Bestseller 'Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei' präsentiert Russ Harris in diesem Kartenset 50 aus der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) abgeleitete Anregungen, Übungen und Inspirationen. Die Karten helfen dabei, sich nicht unnötig zu ärgern, sich von negativen Gedanken zu lösen, sich von Depressionen, Ängsten und Unsicherheiten zu befreien und stattdessen zu einem reichen und sinnerfüllten Leben zu finden. Das einfach zu handhabende Kart
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