Die intelligente Lösung im Stabilitätstraining Der ARTZT Vitality Stabilitätstrainer ist die
„Allroundwaffe“ für jeden aktiven Menschen. Die Tatsache dass fast alle Menschen ihren
überwiegenden Teil ihres Alltags auf glatten harten und bedingt dadurch extrem stabilen
Flächen verbringen für dazu dass die Fußmuskulatur nicht ausreichend trainiert wird. Dieser
fehlende Trainingsreiz führt unweigerlich zu schwacher Fußmuskulatur einem strukturellen
Problem des Bewegungsapparates. Die muskuläre Schwäche in unseren Füßen ist unter anderem auch
dafür verantwortlich dass sich die neuromuskuläre Ansteuerung verschlechtert und sich dadurch
nicht nur die Gelenkbelastung erhöht sondern auch die Energieeffizienz reduziert. Dieser
Stabitrainer der deutschen Premiummarke ARTZT vitality verfügt über eine Anti-Rutsch-Oberfläche
und sind in zwei Härtegraden erhältlich. Das hautverträgliche und extrem leichte Material ist
PVC-frei und setzt so eine wichtige Grundlage für ein gesundes Training. Die große
Trainingsfläche bietet zudem optimale Voraussetzungen für ein individuelles Koordinations- und
Stabilisationstraining. Der ARTZT vitality Stabilitätstrainer wird in Deutschland hergestellt
und besteht aus einem sehr langlebigem geruchsneutralem PE-Schaum. Was passiert im Körper beim
Training mit dem Stabilitätstrainer? Die systematische Destabilisierung des Körpers beim
Training auf dem Stabipad provoziert reflexartig eine Rumpfaufrichtung und Stabilisierung des
Körpers. Der Sportler merkt sehr schnell dass das nach vorne bringen des Beckens und das nach
hinten bringen der Schultern ihn auf dem Pad in eine stabilere Position bringt. Somit wirkt das
Training auf einer labilen Oberfläche nicht nur auf die Fußmuskulatur sondern vielmehr auf den
ganzen Körper. Trainiert wird die Muskulatur die für eine aufrechte Körperhaltung sorgt. Für
die die aufrechte Haltung sind zu einem großen Teil gerade die kleinen skelettnahen Muskeln
verantwortlich die durch das Training auf dem Stabipad perfekt angesprochen und trainiert
werden. Gerade bei diesen Muskeln ein regelmäßiger Trainingsreiz sehr wichtig. Es empfiehlt
sich das Stabitraining mit alltäglich Tätigkeiten zu kombinieren die du mit einer hohen
Regelmäßigkeit durchführst. Leg dir das Stabipad z.B. einfach ins Badezimmer und stell dich
morgens und abends beim Zähneputzen darauf um ein wenig im Einbeinstand deine Balance zu
trainieren. Eigenschaften klassischer Stabilitätstrainer für das Training von Balance Haltung
und Koordination extragroße Standfläche für vielseitige Übungen Material: hautverträglicher und
extrem leichter PE-Schaum - garantiert PVC-frei! Maße: 40 x 50 x 6 cm inkl. Übungsanleitung
Erhältliche Härtegrade hart grün: einfaches Balancetraining in Therapie und Reha medium blau:
durchschnittliches Balancetraining für Freizeit und Alltag weich schwarz: anspruchsvolles
Balancetraining in Sport und Athletik
