EAN: 4260179516221

KÖRPERARBEIT UND INNERE BALANCE 30 IDEEN AUF BI...

Rückenschule ganz spielerisch - für mehr Freude an der Bewegung!   Dehnen  strecken  Muskeln
stärken: All das  was bei Erwachsenen Rückenbe-schwerden lindert  hilft auch Kindern! Schon
kurze Bewegungseinheiten fördern ganz spielerisch eine gute Körperhaltung und schulen die
Körperwahrnehmung. Mit kleinen Geschichten und fröhlichen Reimen machen die Übungen für einen
gesunden Rücken gleich doppelt so viel Spaß: Übungseinheiten für eine gesunde Wirbelsäule:
Rückenmuskulatur stärken  Haltungsschäden und Rückenschmerzen bei Kindern vermeiden Stehen 
Liegen  Knien und Sitzen: abwechslungsreiche Bewegungsabläufe  die Spaß machen  Turnen im
Kindergarten  in der Schule und für zuhause: alle Übungen können ohne Vorbereitung durchgeführt
werden Apfelpflücker  radelnde Käfer und freche Mäuse: Reime animieren Kinder von 4 bis 10
Jahren zum Mitmachen 30 Karten mit detaillierten Anleitungen für Erzieher  Lehrer und Eltern -
geeignet für Kindergruppen  Grundschule und Kinderturnen   Was Kindern hilft: gezielter
Muskelaufbau für eine gesunde Körperhaltung   Wenn sich Kinder bewegen  toben und klettern 
dann trainieren sie dabei wie von selbst ihre Haltungsmuskulatur. Aber heute sitzen unsere
Kinder viel zu viel! Die Folge einer wenig trainierten Stützmuskulatur der Wirbelsäule sind
Haltungsschäden. Doch schon kleine Sporteinheiten zwischendurch  die gezielt alle Muskelgruppen
ansprechen  stärken die Rückenmuskulatur und sorgen für mehr Beweglichkeit.   Auf 30
praktischen Bildkarten erklären Bettina Scheer und Elke Gulden kindgerechte Übungen. Die
liebevollen Illustrationen auf der Kartenvorderseite zeigen Kindern die Turnübung  die
Pädagogen finden dazu eine detaillierte Anleitung und einen fröhlichen Vers zum Vorlesen auf
der Rückseite - so macht Kindern Rückenschule Spaß!

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