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Mein Fitness- & Ernährungs-Tagebuch: Eintragbuch zum Ausfüllenm mit Spiralbindung und Gummiband, Fitnesstracker, Ernährungstracker für Männer und Frauen in blau und grün
Hersteller:
Lingen Verlag
· MPN: 217143
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 4260188016491
- Hersteller
- Lingen Verlag
- EAN
- 4260188016491
- Hersteller-Artikelnr.
- 217143
- Farbe
- White
- Breite
- 225 mm
- H├Âhe
- 16 mm
- Länge
- 172 mm
- Erscheinungsdatum
- 2022-05-19T00:00:01Z
Technische Daten
- Seitenzahl
- 112
- Sprache
- Deutsch
Produktbeschreibung
Sie möchten fitter sein sich mehr bewegen und insgesamt gesünder leben? Mit diesem Tagebuch verschaffen Sie sich ganz leicht einen Überblick über Ihre Aktivitäten und Mahlzeiten. Unter anderem kann so der eigene Fortschritt sichtbar gemacht werden. Wenn Sie konkrete Ziele haben fällt es mit dem Tagebuch leichter kleine Zwischenerfolge besser wahrzunehmen und so Ihre Motivation zu fördern. Ob Sie Ernährungsgewohnheiten ändern möchten sportliche Aktivitäten fester in Ihren Alltag integrieren wollen oder beides - setzen Sie sich Ziele und behalten Sie Ihren Fortschritt im Blick. Auf dieser Gr
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