Für alle Anwendungen Starker Massageeffekt Die BLACKROLL® ist ein einfaches und wirkungsvolles
Trainingsgerät daß durch das ausrollen der Muskel-Faszien einen Effekt der Entspannung ähnlich
einer Masage erreicht wird. Die Durchblutung wird durch den Druck angeregt. Die Übungen mit der
Blackroll können Verspannungen im Gesäss- und Rückenbereich lösen welche oftmals vom
alltäglichen Sitzen oder einseitiger Belastung im Alltag herrühren. Darüber hinaus kann die
Rolle für Pilates- Yoga- und weitere Kräftigungsübungen verwendet werden. Rollen sie die
Muskulatur spüren sie Verhärtungen auf und lösen die verklebten Bindegewebsstrukturen
(Myofasziale Entspannung). Nach dem Rollout haben sie das Gefühl wie nach einer tiefenwirkenden
Massage. Diese Selbstmassage-Technik mit der Blackroll ist einfach zu erlernen. Sporttreibende
profitieren von einer beschleunigten Erholung und einer höheren Leistungsfähigkeit. Für junge
Sportler ist die eine kostengünstige Alternative zur Massage. Für Trainer und Therapeuten ist
die eine tolle Ergänzung zu Therapie und Training.
