Möchten Sie die Intensität Ihrer Trainingseinheiten erhöhen oder sie auf die nächste Stufe
bringen? Dann ist das Umbro Balance Board die ideale Wahl für Sie. Mit diesem Balance-Trainer
verbessern Sie nicht nur Ihr Gleichgewicht und Ihre Balance sondern auch Ihre Koordination und
Ihre motorischen Fähigkeiten. Außerdem trainieren Sie durch das Halten des Gleichgewichts auf
dem Balance Board mehrere Muskelgruppen gleichzeitig was es zu einem effektiven Training
macht. Das Balance Board hat einen Durchmesser von 36 Zentimetern.Stabilitätstraining:
Physiotherapie und Rehabilitation Ein Balance Board wird in der Physiotherapie und
Rehabilitation häufig als Teil des Stabilitätstrainings eingesetzt. Da Sie beim Training auf
einem Balance-Trainer ständig auf Ihre Körperhaltung und Stabilität achten müssen trainieren
Sie schwächere Muskeln und Muskelgruppen effektiver. Wer regelmäßig trainiert verringert
außerdem sein Risiko für zukünftige Verletzungen. Sport und FitnessEine weitere Möglichkeit
das Umbro Balance Board zu nutzen ist das ...NS-Krafttraining. Durch die Anwendung des
Balance-Trainings werden verschiedene Muskelgruppen wie die Bauch- Rücken- und Armmuskulatur
angesprochen. Nutzen Sie den Balancetrainer bei Übungen wie Planks oder Liegestützen um Ihr
Training effektiver zu gestalten. Aber auch Kniebeugen und Ausfallschritte für Beine und Gesäß
lassen sich auf dem Umbro Balance Board hervorragend ausführen. Da Sie während der Übungen
ständig das Gleichgewicht halten müssen werden diese intensiver sein.Merkmale des Umbro
Balance Boards Farbe: blau schwarz Marke: Umbro Durchmesser: 36 CM Stärken Sie Gleichgewicht
und Balance Sichere Anti-Rutsch-Beschichtung Max. Belastbarkeit: 150 KG
