EAN: 8711252255781

KETTLEBELL 4KG - GEWICHTE - KRAFTTRAINING - GRA...

Trainieren Sie bequem von zu Hause aus mit dieser leichten 4 kg Kettlebell von Umbro. Dieses
Fitnessgerät ist ideal für Frauen ab 60 Jahren  die wenig bis keine sportliche Erfahrung haben
oder die Belastung aus bestimmten Gründen gering halten wollen.  Über die Kettlebell
Wahrscheinlich haben Sie dieses Trainingszubehör schon einmal gesehen  die Kettlebell ist im
Grunde genommen ein beschwerter Ball  der mit einem Griff ausgestattet ist. Man findet sie in
vielen Fitnessstudios in verschiedenen Gewichten  und die Möglichkeiten sind endlos. 
Vielseitiges Sportgerät  Online gibt es eine Fülle von Workouts  die Sie mit der Kettlebell
durchführen können. Sie können Ihre Gliedmaßen für die Kraft trainieren  aber mit dem Griff
können Sie auch Ihre Cardio-Intensität erhöhen - was zu einer höheren Kalorienverbrennung
führt.  Leicht zu reinigen Die 4kg Kettlebell von Umbro ist aus Kunststoff gefertigt  was das
Produkt kostengünstig und pflegeleicht macht. Die Reinigung ist mit einem Tuch und
Desinfektionsmittel einfach. Allerdings kann eine Kunststoff-Kettlebell im Vergleich zu einer
gusseisernen Version gröber sein.  Kettlebell-Übungen   Wie bereits erwähnt  ist die Kettlebell
sehr vielseitig. Je nachdem  wie man die Gewichte einsetzt  trainiert man unterschiedliche
Muskelgruppen. Beispiele für Übungen  die du mit diesem Gewicht durchführen kannst  sind: 
Squat Deadlift Windmill Glute bridges Walking lunges   Spezifikationen der Umbro Kettlebell 4
kg   Größen: 19.5 x 14 5 x 22 cm Material: Kunststoff Gewicht: 4 kg Geeignet für den Innen- und
Außeneinsatz

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